О движении и результате. Как действовать, если нет результата?
Сомнения - страшный враг. Враг, который ведёт к жалости к себе.
Ты поставил цель и на вдохновении от того, что её определил, начал действовать. Цель тебе близка, "по душе". Она достижима, у тебя есть здоровье, ресурсы, время, Ты действуешь и меняешь реальность, но... ты делаешь и результат не приходит. Хочется отказаться от цели. Почему?
1. Нет поддержки. Есть люди, кто ищет одобрение за свои действия, я сам такой, я жду, когда меня кто-то похлопает по спине и скажет "молодец"! Как преодолеть эту проблему?
1.1. ищите поддержку в себе, я начал с мая вести дневник успеха. Я узнал о нём из детской книги "Пёс по имени Мани", благодаря дневнику я бегаю по 3 км, занимаюсь спортом, ввёл дисциплину подъёма и отбоя.
1.2. Ищите окружение, где Вы можете давать отчёт и получать обратную связь высокого качества - это когда Вам говорит собеседник (-ки) что конкретно хорошо, и что с их точки зрения можно улучшить. Без оценок и критики. Мы социальные "животные", мы находим отражение своего существования в глазах людей. Лучше искать зеркала души мудрецов, простых людей.
1.3. находите людей, как Вы. Я нахожу в делах других людей подтверждение, что возможно достигать.
2. Энергия на нуле. Вы настолько "накрутили" себя ментально, что попали в состояние выгорания. Ответ один - день, когда уныние охватывает Вас - всего лишь один день. Найдите вариант отдыха. Любите спорт? Займитесь спортом. Любите общение? Найдите общение - которое укрепит. Любите делать руками? Найдите себе занятие.
3. Вас уничтожает внешний фон. Чтение новостей об ужасном дивном мире, чужие жизни, месседжеры, ошибки и негативная обратная связь. Выбирайте своё время только на занятия, от которых есть результат. Это как с тратой денег. Задайте себе вопрос: это занятие, чтение, общение приведёт меня к чему? Если ответ ни к чему - посмотрите на небо/потолок. Истинное безделие - пусть к очищению. Умные из прошлого называли это недеянием. Сон - тоже лучшее лекарство. Хорошая насыщающая еда - хорошее решение.
Алкоголь и табак забирают время после их использования, они разрушают больше, чем дают иллюзию свободы.
4. Спешка. Запомните историю. Черепаха и заяц решили соревноваться, кто первым придёт к финишу. Заяц был быстрым, дистанция была длинной и он, уверенный в своей скорости, он вместо дистанции побежал по друзьям. А черепаха медленно полза к финишу. Кто в этой истории первым пришёл к финишу? Да - черепаха. Её стратегия идти упорно и настойчиво к результату.
Всё получится.